さむかわcom-寒川 IT支援ボランティアグループ

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身長2㎝以上縮むと介護リスク2倍

40代に比べ身長が2㎝以上縮んだ高齢の女性(*1)は、介護が必要になるリスクが2倍高くなるそうです。
縮んだ理由リスク
姿勢が悪くなった (前かがみの姿勢)胸やおなかが圧迫され、肺炎や心臓の病気になりやすくなる。
背骨が折れている別の骨も折れやすくなる。
対策
年に1度は身長を測り、2㎝以上縮んでいたら骨折していないか調べる。骨折していたら、治療して次の骨折を防ぐ。
*1:男性は調査対象者が少なく不明。

[参照サイト]
身長2センチ縮むと……介護リスク、女性は2倍に
http://apital.asahi.com/article/news/2014111800005.html
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[ 2014年11月18日 16:16 ] カテゴリ:パソコンで得られる役立ち情報 | TB(0) | CM(0)
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「さむかわcom」は、寒川町内のご高齢の方や障がいのある方を主な対象に、パソコンを使って、インターネットやメールなどの使い方を支援するボランティア活動をしています。

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