さむかわcom-寒川 IT支援ボランティアグループ

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思い出の音楽で認知症が改善する

想い出の音楽によって失われた自分を取り戻すことができる。
薬では患者の心は治療できない。
音楽には力がある。
音楽が一番脳の広い領域を刺激する。
1,000ドルの薬より1曲の音楽を。

映画『パーソナル・ソング』予告編

https://www.youtube.com/watch?v=_2HfAZJ99fc
オリバー・サックス医師曰く
「音楽は感情に訴えかけることができるので心を呼び覚ますことができる。
脳のさまざま な領域に届き 当時の記憶を蘇らせる。
そして認知症によって混乱してしまっている思考や言語の部分とは違う運動や感情の領域と結びつくために、認知症による ダメージが少ないのだ」

[参照サイト]
音楽の力で認知症が改善する
http://www.huffingtonpost.jp/coffeedoctors/music-therapy_b_6702676.html

認知症の特効薬は音楽
http://ansinkaigo.jp/press/ninchisho/455/

映画 パーソナルソング
http://personal-song.com/
[ 2015年02月24日 15:06 ] カテゴリ:└認知症 | TB(0) | CM(0)

認知症等高齢者の消費トラブル増加

高齢者の消費トラブルが増加しています。
特に、認知症等、判断能力が不十分になっている認知症等高齢者のトラブルが過去最高です。
80歳以上のトラブルが急増しています。
140913ninntisyousyouhi-2.jpg

[相談事例]

【事例1】自宅から電話勧誘の約5万円の健康食品や契約書などが見つかった。
【事例2】訪問販売で契約した大量のふとんが居室に置いてあるのに気づいた。
【事例3】2社の新聞が配達されているのに気づいた。
【事例4】訪問してきた業者に次々と屋根工事などの契約をさせられた。
【事例5】光回線、プロバイダー、IP電話の申込みを受けたという通知が届いた。
【事例6】通信販売で化粧品を大量に購入している。

[“見守り”と“気づき”のポイント(チェックリスト)]

■居室・居宅の様子
  • 不審な契約書、請求書などの書面や、宅配業者の不在通知などはないか。
  • 不審な健康食品やカニなどがないか。
  • 新品のふとんなど、同じような商品が大量にないか。
  • 屋根や外壁、電話機周辺などに不審な工事の形跡がみられないか。
  • 通信販売のカタログやダイレクトメールなどが大量にないか。
  • 複数社から配達された新聞や景品類などがないか。
  • 不審な業者が出入りしている形跡はないか。

■高齢者本人の言動や態度など
  • 不審な電話のやり取りや、電話口で困っている様子はないか。
  • 生活費が不足するなど、お金に困っている様子はないか。
  • 預金通帳などに不審な出金の記録はないか。

トラブルや被害にあっているとわかったら、すぐに、消費生活センターへ相談しましょう。

[参照サイト]
家族や周囲の“見守り”と“気づき”が大切-認知症等高齢者の消費者トラブルが過去最高に!!-[2014年9月11日:公表]
http://www.kokusen.go.jp/news/data/n-20140911_1.html
[ 2014年09月13日 11:19 ] カテゴリ:└認知症 | TB(0) | CM(0)

認知症のチェックをしませんか

認知症のチェックをしませんか

国分寺市では、次のチェックサイトを提供しています。
国分寺市認知症225
認知症簡易チェックサイト
http://www.city.kokubunji.tokyo.jp/
kourei/4293/023694.html

0~8点(正常)? もの忘れも老化現象の範囲内。
疲労やストレスによる場合もあります。
8点近かったら、気分の違う時に再チェック。

認知症予防の10カ条
  1. 塩分と動物性脂肪を控えたバランスのよい食事を
  2. 適度に運動を行い足腰を丈夫に
  3. 深酒とタバコはやめて規則正しい生活を
  4. 生活習慣病(高血圧、肥満など)の予防・早期発見・治療を
  5. 転倒に気をつけよう 頭の打撲は認知症を招く
  6. 興味と好奇心をもつように
  7. 考えをまとめて表現する習慣を
  8. こまやかな気配りをしたよい付き合いを
  9. いつも若々しくおしゃれ心を忘れずに
  10. くよくよしないで明るい気分で生活を

[ 2014年09月02日 14:46 ] カテゴリ:└認知症 | TB(0) | CM(0)

認知症を予防しよう

認知症になりやすいタイプ
  • 物しか頼れない人
  • 趣味を持っていない人
  • 笑わない人
  • 短気な人
  • 頑固な人
  • 友達のできない人

認知症になりにくいタイプ
  • 「筆まめ」な人
  • 生きがいを求め続ける人
  • 物忘れを気にしない人
  • よくしゃべる人
  • 本や新聞をよく読む人
  • 感動する事を忘れない人
  • 人の世話をすることが好きな人

認知症を予防しよう①~あなたはどんなタイプ?~
認知症を予防しよう②~楽しみながら認知症予防【前編】~
認知症を予防しよう③~楽しみながら認知症予防【中編】~
認知症を予防しよう④~楽しみながら認知症予防【後編】~
[ 2014年08月06日 10:38 ] カテゴリ:└認知症 | TB(0) | CM(0)

パソコンで認知症予防 宮崎県美郷町

パソコンで認知症予防-宮崎県美郷町

おばさんパソコンillust2743_thumbパソコンを使って、楽しく、認知症に強い脳をつくろうと、美郷町内の方々が活動しています。パソコンの操作を覚えるだけでなく、互いに教え合い、学び合う仲間との関わりもまた認知症の予防につながるといいます。
まずはパソコンの電源を入れるところから、全員でテキストに沿って進めていきます。
昨年(2012年)1月から自主活動へ移行。町総合保健センターに週1回、各自ノートパソコンを持って集まり、定期的に発行しているミニコミ誌の原稿などを作っています。

グループ最高齢の甲斐香代子さん(81)は、エッセーをパソコンで打っていました。タイトルは「81歳のラブレター」。12年前、76歳で亡くなった夫・惇夫さんに宛てたものです。
時折、涙ぐみながら、下書きしてきた原稿を一文字一文字打ち込んでいきます。「早く迎えに来ないと、私のことが分からなくなりますよ」と冗談を言いながら。
若いころから挑戦することが好きだった甲斐さん。「恥ずかしながら参加させてもらっています。これからもパソコンを友として楽しく生きていきたい」と話していました。(夕刊デイリーWebより引用)

[テレビ、パソコン、囲碁・将棋が認知症の原因に]
「テレビやパソコン、囲碁・将棋が直接、痴呆の原因になるわけではありませんが、偏った脳の使い方ばかりしていると、それだけ認知症リスク度が高まってしまう」という説もあります。
認知症を予防するためには、
1.有酸素運動
2.頭を使う生活
で、まずは、軽い運動が一番ですね。

[広報みさと 2014年 8月号p20 より]
保健だより 脳トレ・パソコングループ(西郷) あたみ23 第3号
・認知症予防ということで始めたパソコンですが、今は生涯活動ということで続けています。

[参照サイト]
パソコンで認知症予防-美郷町(夕刊デイリーWeb)
http://www.yukan-daily.co.jp/news.php?id=38668
広報みさと
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/1581.htm
広報みさと2014.1号(pdf)p.23「脳トレ・パソコングループ 十人十色やっちみろ会」
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/secure/4024/%e3%81%bf%e3%81%95%e3%81%a81%e6%9c%88%e5%8f%b7.pdf
広報みさと2013.12号(pdf)p.26「認知症予防教室・パソコングループ あたみ23」
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/secure/3955/%E3%81%BF%E3%81%95%E3%81%A8%EF%BC%91%EF%BC%92%E6%9C%88%E5%8F%B7.pdf
広報みさと2013.11号(pdf)p.15「認知症予防教室・パソコングループ きたかひな」
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/secure/3955/%E3%81%BF%E3%81%95%E3%81%A811%E6%9C%88.pdf
広報みさと2013.10号(pdf)p.19「認知症予防教室・パソコングループ 我・楽多」
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/secure/3955/%E3%81%BF%E3%81%95%E3%81%A810%E6%9C%88.pdf
広報みさと2013.9号(pdf)p.17「認知症予防教室・パソコングループ フラワーセブン」
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/secure/3955/%E3%81%BF%E3%81%95%E3%81%A89%E6%9C%88%E5%8F%B7.pdf
広報みさと2013.8号(pdf)p.20「認知症予防教室・パソコングループ フラワーセブン」
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/secure/3955/%E3%81%BF%E3%81%95%E3%81%A88%E6%9C%88%E5%8F%B7.pdf
広報みさと2013.7号(pdf)p.4「十人十色やっちみろ会」
http://www.town.miyazaki-misato.lg.jp/secure/3955/%E3%81%BF%E3%81%95%E3%81%A8%EF%BC%97%E6%9C%88%E5%8F%B7.pdf
テレビの見すぎが認知症を招く?
http://allabout.co.jp/gm/gc/299411/
認知症に強い脳を作ろう
http://samukawacom.blog.fc2.com/blog-entry-84.html
[ 2014年08月04日 17:45 ] カテゴリ:└認知症 | TB(0) | CM(0)
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「さむかわcom」は、寒川町内のご高齢の方や障がいのある方を主な対象に、パソコンを使って、インターネットやメールなどの使い方を支援するボランティア活動をしています。

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